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La vitamina D (D2 + D3)

La vitamina D (D2 + D3) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D (D2 + D3) que no sean Caramelos, chocolate cubierto, azúcar baja o baja en calorías.

El aceite de pescado, hígado de bacalao	250 µg
Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo	31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto	28.1 µg
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	27.4 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	26.2 µg
Pescado, caballa, salado	25.2 µg
Pescados, carpa, crudo	24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos	21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco	19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera	17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados	17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco	16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco	16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados	16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo	15.9 µg

Caramelos, chocolate cubierto, azúcar baja o baja en calorías

Caramelos, chocolate cubierto, azúcar baja o baja en calorías es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Caramelos, chocolate cubierto, azúcar baja o baja en calorías se enumeran a continuación.

Agua	4 g	4%
La energía (calorías)	590 kcal
Energía (julios)	2467 kJ
Proteína	12.39 g	12.39%
lípido total (grasa)	43.27 g	43.27%
Ceniza	2.67 g	2.67%
Hidratos de carbono, por diferencia	37.68 g	37.68%
Fibra, dietética total	3.5 g	3.5%
Azúcares, total de	14.63 g	14.63%
Almidón	0.44 g	0.44%
Calcio, Ca	285 mg	0.28%
Hierro, Fe	1.45 mg
El magnesio, Mg	129 mg	0.13%
El fósforo, P	332 mg	0.33%
Potasio, K	606 mg	0.61%
Sodio, Na	111 mg	0.11%
Zinc, Zn	2.47 mg
Cobre, Cu	0.85 mg
El manganeso, Mn	0.888 mg
El selenio, Se	4.9 µg

Nutrientes en Caramelos, chocolate cubierto, azúcar baja o baja en calorías